ハイドロキノンの市販品はやめておけ!

女性応援記事リンクNo1

女性のキレイを応援するため、美容や健康に関する記事リンクを掲載しています!

女性応援記事リンクNo1記事一覧

お金をかけなくても美肌に

素敵だなぁと思う人は、美肌の人が多いです。秋田美人と言われる秋田は、肌に良い湿度が一年中保たれていると聞いたことがあります。しかし年齢と共に肌の潤いはどんどん失われてしまいます。なので毎日のお手入れは欠かせません。お金をかけて高級なクリームを塗ったり、高いパックをすればきっと効果はあると思いますが、美容にそんなお金をかけられるのは一部の人だけだと思います。そこで今回はお金をかけなくても美肌になれる...

続きを読む
スキンケアしてますか?

洗顔や保湿に気を使っているのに中々肌の調子が良くならない。そんな方は腸内環境を良くしましょう。『便秘になると肌が荒れる』そんな経験ある方は多いんじゃないでしょうか。本来なら体外へ排出されるものが体内へ残ると老廃物が停滞し、お肌に悪影響を与えます。美肌になるにはまず美腸から。~美腸になるには~■食物繊維をしっかりと摂る。食物繊維は『水溶性食物繊維』と『不溶性食物繊維』の2種類があるのでバランス良く摂...

続きを読む
スキンケアに関して心掛けていること

私は、数年前から肌のシミとしわが気になり始めました。いろいろと基礎化粧品を変えたりしたのですが、あまり効果を感じることができず、スキンケアの見直しをしたときに、まずはクレンジングからきちんとしてみようと思いました。毎日きちんとメイクを落とすということが、シミやしわの予防にもつながるということを知り、最近使い始めたクレンジングジェルがリ・ダーマラボというクレンジングジェルです。肌にシワができてしまう...

続きを読む
dummy
今さら知った正しいスキンケア法

メイクを落とし洗顔をして化粧水乳液美容液を付ける・・・スキンケアとはそういうものだと思って生活をしていました。しかしそれぞれの工程を丁寧にやらないと毎日のスキンケアも全く意味のないものになってしまうと気づいたのはつい最近のことでした。まずメイク落としについて。メイク落としは大きく分けてオイルとクリームの2種類になりますが、肌に優しいのはクリームタイプなのだそうです。オイルタイプのほうが短時間できれ...

続きを読む
基本を守ろう!

スキンケアの基本は、落とす→洗う→保湿するのスリーステップだと思いますが、中でも一番大切な事は「落とす」こと、です。これは意外に知られていない事実ですが、実際どんなに高い化粧水や美容液を使用しても、肌の表面が汚れていたり毛穴が塞がっていれば、決して浸透してくれないからです。まずクレンジングですが、いくら落とすことが大事とはいえ、ゴシゴシとこするような落とし方は厳禁です。摩擦はお肌にとって大敵なので...

続きを読む
dummy
シートマスクを効果的に使うために

毎日シートマスクをしていると、それなりに潤いのある肌に変化していきます。大抵は夜のスキンケアのあとにシートマスクを貼るのが毎日行うのには丁度良い時間帯でしょう。それだけでも良いですが、さらに効果的にシートマスクを使うためのプラスのケアを紹介します。①休みの日は朝もシートマスクをする朝の化粧水までのスキンケアのあとにシートマスクをすると、そのあとのファンデーションののりがとても良くなります。肌に潤い...

続きを読む
見直すべき日々の洗顔

毛穴の黒ずみや開き、肌トラブルで悩んでいる方は多いですよね。パックをしてみたり、ちょっと特別なケアをしてみてもあまり効果が見られない、効果があってもすぐ元通りなんてこともあるのではないでしょうか。そんなあなた、日々の洗顔から見直してみませんか?洗顔といえば洗顔料を泡立てるところから始まります。泡立てネットやスポンジを使用して洗顔料を泡立てる方も増えましたが、まだまだ泡立ちが足りない方も多いのでは?...

続きを読む
dummy
美容について

美容と聞くとエステなどを想像する方もいると思いますが、それだけではないのです。美容はお金がかかるとお聞きしますが身近にご家庭出来るとこともあるのです。例えば角質パックなどは聞いたことがある方が多いと思いますがそれも美容の一つです。実際に自分の肌に合った角質パックを使うと本当に毛穴の汚れは取れます。種類はたくさんあって本当に鼻に付けるパックや、ローターみたいに鼻の周りでコロコロ動かすのもあるのですが...

続きを読む
健康のために体を冷やさない生活

体が冷えると本当に色々な影響がありますよね。私の場合、社会人になってから一気に冷えを感じるようになりました。学生時代に続けていたスポーツをやめたことと、毎日空調の下で仕事をしていることが影響しているのだと思います。そこで、毎日体を冷やさないための生活を心がけるようにしています。まず、飲み物は基本的に常温にしています。一時期は冷たい水やお茶が大好きで、家にいる時はコップに大きな氷を入れて飲んでいまし...

続きを読む
スキンケアに欠かせない保湿

スキンケアに1番必要なのは保湿なのです、なぜかというと洗顔などでこすり落とされてしまった保湿が回復するのに約5日程度かかるといわれております。そしてこすり落とされてしまった肌は潤いをなくしてカサカサになり干からびてしまうからです。それを知らずに毎回毎回タオルなどでこすってしまっている人は乾燥肌になりやすいとおもいます。実際に洗顔をする際もたっぷりの泡で優しく包むように洗うのがポイントです。メイク落...

続きを読む
肌の弱い人のスキンケア

私は顔にできものができやすいのが悩みです。元々、アトピー持ちで皮膚が弱いため、乾燥や睡眠不足ですぐに、にきびや吹き出物ができてしまいます。そこで、私が気をつけている美容法をお教えします。まず、乾燥肌に大切なのは保湿です。お風呂上がりは必ず、化粧水、クリーム、皮膚科の薬を三段階で使っています。毎日続けることで顔が荒れることがなくなってきました。また、体の内側から水分をこまめに取ることも大切です。私は...

続きを読む
dummy
スキンケアの具体的方法

スキンケアと言いましても、色々有るのですが、夏になりますと直射日光は気になる所でも有ります。良く日焼け止めとか、防止とか腕の部分を少し隠す物を着たりとかしますが、後、日傘も有ります。実際は、言われている様にシミとかには防がないと、なるのは現実です。勿論、日陰にも涼むのも良いですし、熱中症の回避にもなります。近年、気候も上昇している傾向が有りますので、充分気を配るべきだと思います。水分もできるだけ取...

続きを読む
玄米の美肌効果

ほとんどの家庭では白米が中心ではないでしょうか?玄米と言うとお年のめした方が食べるイメージもあるかもしれません。あまり、食卓に並ぶ事は多くない玄米ですが、実は美肌にすごく良い食べ物である事をご存知でしょうか?玄米にはビタミン、食物繊維、ミネラルなどが含まれています。このことから美容はもちろん健康にも良い食材なのです。自然の食材をできるだけそのままの姿で摂り入れるマクロビでも玄米は紹介されています。...

続きを読む
とても簡単なスキンケア

スキンケアでお悩みを抱えている方は多いと思います。そこで誰でもすぐに始められる簡単なスキンケア方法をお教え致します。スキンケアといっても、高額な美容液や化粧水を買うのではなく、自然治癒力によるスキンケアです。まず、毎朝コップ一杯の白湯を飲むように心がけてください。白湯を朝飲むことで、体内を温めてくれて代謝がアップします。その結果、血液やリンパの流れが良くなり、肌荒れを直してくれます。内臓を温めるこ...

続きを読む
お肌のテカリについて

若いころは、なにもしなくてもきれいだった肌も年齢とともに劣化してきます。昔は、乾燥肌だったのに、なぜかいまはオイリー肌でてかりが気になるという方もいると思います。皮脂の分泌は30代がピークのようです。皮脂が気になり、てかり対策をしている人も多いと思います。てかり対策としては、やはりオイルコントロールを意識すると思います。朝晩の洗顔をしっかり行い、朝はクリーム等は使用せず、さっぱりと仕上がるようにし...

続きを読む
dummy
お肌をいつもツヤプルに

最近、お肌が荒れているというあなた。肌荒れの原因にはいくつか考えられるものがあります。まず一つ目は、睡眠時間です。7時間寝たのに、全然肌が綺麗にならないなんて言っていませんか?7時間眠ればいいというものではないのです。時間の長さでなく、大切なのは時間帯です。例えば7時間眠ったとしても、ベッドに入ったのが2時で、起きたのが9時だったらあまり意味がありません。お肌のシンデレラタイムは22時~2時です。...

続きを読む
女性の美容熱は男性のためなのか?

あなたは美容に関心をもったことはありますか。女性なら、少しでもきれいになりたいという欲がきっとありますよね。私も例外ではありません。高校生のころ、お化粧はしなくても、姉の使っている化粧水をこっそり使ってみたり。まだ中学生だったのに、父親がお土産に買って帰ってくれた痩身クリームを欲しがったり。女性が美容に夢中になるのは、きっと男性のためだけではありませんよね。私は中学・高校と女子校でした。女性には、...

続きを読む
dummy
血行をよくしてアンチエイジング

血行が良い顔‥少し赤味があってハリがあり、生き生きとした表情で若々しさを感じますよね。血行が悪いと、それだけで暗くて年をとった感じ‥見た目にもそうですが、実際に血行が悪いと肌にとって悪いことばかりなのです。血液は、酸素や栄養素を細胞に送る循環の働きと、老廃物や疲労物質などを回収する代謝の働きをしています。血行が悪いと言うことは、この働きが悪くなると言うことですから、栄養が行きにくくなり、代謝が悪く...

続きを読む
目指すはすっぴん美人

「ファンデーションのノリが悪い」、「一部分だけテカテカ」、「ニキビ跡が消えない」、「小さな吹き出物(イボ)が増えてきた」などといった大人肌のトラブル、当てはまる方も多いのでは?基礎化粧品を変えてみたり、高額なサプリメントを服用してみたり、努力を重ねているが改善できない…といった方にオススメなのが“はと麦粉”です。はとむぎ粉とは、イネ科の植物であるはと麦の外皮を除き、中にある実を乾燥させ粉末状にした...

続きを読む
dummy
キレイに見せる毛穴ケア

40歳を過ぎた頃から毛穴の開きが気になるようになり、何か対策をせねばと思うようになったので色々と検討するようになりました。毛穴の開きは年齢にも関係しますし、しっかりとクレンジングをした後の保湿ケアなど40歳過ぎた頃からは何かしら対策が必要になるな~と感じるようになります。やはり保湿を行うことで肌も変化しますし、アンチエイジング効果もあるので肌が潤ってシワやシミなどもケアすることができます。天然成分...

続きを読む
美肌になりたければまず落とす

私はスキンケアブランドに勤めておりましたが、日本人の女性は本当に美意識が高いです。こだわりもありますし、本当に素晴らしいと思います。本当に様々なお悩みの方とカウンセリングを致しましたが、高級な化粧水や美容液、ファンデーションをお使いなのに、効果がイマイチという方、まずクレンジングや洗顔を見直して下さい。他には気を使われているのに、クレンジング洗顔は安価なもの、もしくはいいものだけど肌質にあってない...

続きを読む
dummy
メイクで中村アンになれるかも!?

現在月9「5→9 私に恋したお坊さん」に出演中の中村アンさん。他にもモデルとして雑誌やバラエティ、ショーなどでも大人気ですが、その明るいキャラクターに美しいスタイルと顔に憧れて中村アンちゃんになりたーいという女性が急増しています。少しでも近づけるように中村アンメイク術を研究してみました。中村アンさんといえば、少し焼けた肌に大人っぽいロングヘアでヘルシービューティーな印象です。さらに日本人なんだけど...

続きを読む
ツヤ肌への近道

女性には、メイクが必要不可欠だと思います。自分流のメイク方法がそれぞれ有り、自分をキレイに魅せるメイク方法が決まっていると思います。いま流行りな、メイク方法は、ツヤ肌に見せるメイクでは無いでしょうか?お肌がキレイだと、清潔感が出ますし、すごく美しく見えます。いまは、メイク一つで、毛穴なんて無くなり、すごくツヤツヤのお肌になれるのです!その、ツヤ肌への方法は、、、まず、化粧下地の前のスキンケアです。...

続きを読む
プルプルな唇の作り方

唇は口の中と同じ粘膜で作られたものなので、乾燥しやすく荒れやすい部分です。皮膚が薄く繊細なため、皮膚の生まれ変わりのサイクルが他の部分よりも早く、ケアをすればすぐに効果を実感することができます。まずはリップクリームの選び方です。荒れている時と荒れていない時の日中と寝る時はリップクリームを使い分ける必要があります。唇が荒れている時は医薬品のリップクリームかワセリンを使います。医薬品のリップクリームは...

続きを読む
まるで素肌?トレンドのツヤ肌シンプルメイク

最近のトレンドメイクはツヤがあり素肌から綺麗に見えるメイクです。若々しく内側から輝くようなツヤ肌は同じ女性から見ても、輝いていて素敵ですよね。まずはメイク前の土台作りが大切です。洗顔をしたらしっかり肌に化粧水をなじませます。最近の美容法で化粧水を電子レンジでチンして、温めるという方法があるのですが、すごくオススメですよ。毛穴、黒ずみがなくなり、浸透力もグンとアップします。温めすぎると火傷しちゃうの...

続きを読む
dummy
冬の季節のメイク、コスメ

熱い夏が終わり、少し肌寒い季節になり、洋服の衣替えも済ませた人も多いと思います。このような季節の変わり目には、衣替え以外にもメイクやコスメのチェンジも必要なのです。夏は、汗によるメイク崩れがないように、ベースメイクをウォータープルーフタイプにしている人も多いと思いますが、外気の冷たい冬の季節になっても、そのままこのベースメイクを使っていては、肌がつっぱって乾燥してしまいます。冬の頃には、夏に使った...

続きを読む